Anna LarinによるPixabayからの画像


大袈裟に感じさせないプチプラなギフトでさりげなく、大切な方に感謝やお祝いの気持ちを伝えられたら素敵ですよね。

おしゃれで相手のことを思う気持ちが伝わるような、2千円以内の女性向けプチプラギフトを集めてみました。

お世話になったお礼、誕生日プレゼント、クリスマスプレゼント、ホワイトデーのお返しなどを選ぶ際の参考にしていただければ嬉しいです!



・・・・・



500円・1000円・2000円の女性向けおすすめギフト10選

BACILUR(バシラー) / ミニチュアティーブック【1000円程度】



バシラーティーはセイロンティーの原産国スリランカの紅茶ブランドです。
茶葉の産地ならではの高品質で鮮度の高い茶葉を味わうことができます。

なかでもミニチュアティーブックは本を模したパッケージデザインが美しく、ギフトにぴったりです。
公式サイトでは、希望があれば無料でおしゃれなメッセージカードをもらうことができます。

フレーバーも豊富で、オレンジやシナモン、バニラなどをブレンドしたクリスマスフレーバーや、アーモンドや薔薇のフレーバーなど、好みに合わせて選ぶことができます。

特別感のあるビジュアルと高い品質で、もらった人がワクワクして嬉しい気持ちになれるギフトです。

  • 紅茶が好きな方
  • 本が好きな方
  • 美しいものが好きな方

BACILUR(バシラー) / ミニチュアティーブック【1000円程度】

まるで洋書を手に取ったようなデザインで、開けると中には素敵なストーリーが広がっており、 センスが光るプレゼントとして選ばれております。



・・・・・


HorB / ハンカチエコバッグ【1500円程度】



普段はハンカチとして使えて、コンビニなどでのちょっとした買い物を入れるエコバッグにもなる1石2鳥な商品です。

30年前から雑貨の製造販売を行うカミオジャパンの製品で日本製です。


プレゼントを開けてもらったら、一緒に広げて使い方を説明したりと話題も膨らみます!

特に人を選ばない商品ですが、特にこんな方におすすめです♪

  • 仕事のお昼休みによくコンビニを利用する方
  • 少ない荷物で出かけたいミニマリストさん
  • 新しいものやユニークなものへの、アンテナ感度の高い方

HorB / ハンカチエコバッグ

いつものハンカチがバッグになって2Wayで使える!
●袋状になった全く新しいエコバッグです。
●平たくすれば折りたたんで収納しやすいハンカチとして。
●広げれば持ち手付きのエコバッグとして。
●ちょっとしたお買物やランチタイムの買い出しにもおススメ♪
●いつも持ち歩くハンカチがバッグになるから、エコバッグを忘れたときの予備にもなります。
●ユニセックスデザインで男性でも持ちやすいので、プレゼントにも!



・・・・・


Aesop / リンスフリー ハンドウォッシュ



優れた自然派化粧品ブランドが多いオーストラリアのスキンケアブランド、Aesopのアルコールジェルです。

2020年、アルコールジェルを持ち歩くのは当たり前のことになりましたね。

このアルコールジェルはとにかく、香りが良いです!!
除菌ができるだけでなく、深呼吸したくなるような良い香りでリフレッシュできる、そんなアルコールジェルです。

天然のオレンジやラベンダー、ローズマリー成分を中心とした、すっきりと誰からも好かれる香りです。

贈られる方の体調を気遣う気持ちと、緊張感から離れてリラックスしてほしいという労いの気持ちが伝わるギフトです。

人を選ばないギフトですが、特に以下の方におすすめです♪

  • アロマグッズが好きな方
  • 長時間のデスクワークをしているなど、気分転換が必要な方
  • 電車移動など、手を洗えない時間が多い方

Aesop / リンスフリー ハンドウォッシュ

きれいな水で手を洗うことができないときに手を洗浄でき、手肌を乾燥させずに清潔にうるおすアルコールベースのリンスフリー ハンドウォッシュ。
いつも清潔な手をキープできる便利なポケットサイズ。



・・・・・


NEHAN TOKYO / バスボム eprience NEHAN【1300円程度】



入浴剤はプチプラプレゼントの定番ですが、その中でもちょっと別格で極上のバスボム「eprience」です。

最近雑誌などで取り上げられ、注目されているエプソムソルト(硫酸マグネシウム)入浴ができるバスソルトです。
名前に「ソルト」とついてはいますが塩ではなく、硫化マグネシウムの効果で体が芯から温まってしっかり汗をかき、入浴後はとてもすっきりします。

NEHAN TOKYOは、徳島県にある国内で唯一純度99.99%のエプソムソルトの抽出に成功したメーカーが手がけており、このバスボムにはその最高純度のエプソムソルトがたっぷり使用されています。

高級感がある甘いいちじくの香りで、香りでもリラックスし癒されます。

どんな方にもおすすめですが、特にこんな方に向いています。

  • 美容への意識が高い方
  • アロマ系のグッズが好きな方
  • ものを選ぶ時に上質さを大切にしている方

NEHAN TOKYO / バスボム eprience NEHAN

エプリエンスは、エプソムソルトとエクスペリエンス(体験)の造語で、
視覚・嗅覚・触覚と感性に働きかける「トータライズな癒し体験」を
コンセプトに設計された、硫酸マグネシムを主成分とする大きなタブレット型の入浴剤です。
エプソルト100g相当の硫酸マグネシウム、炭酸ガス成分である重曹、
クレイ成分などを主成分とし、入浴効果による血行促進、肌にうるおいを与える等の基本的効能に加え、日本人の繊細な嗅覚を意識した強すぎないそれでいてしっかりと香るエレガントな香りにこだわりました。
視覚からの非日常的疑似体験による癒し効果を求め様々な色を持ち、
徳島県鳴門市の自社工場でひとつひとつハンドメイドで生産されています。



・・・・・


「文房具屋さん大賞」受賞商品の詰め合わせ【500円〜2000円程度】

文房具の目利きである、文房具屋さんが審査員となって選び抜いた逸品に与えられる「文房具屋さん大賞」。
近年の受賞作品の中からプレゼントにおすすめなものをピックアップしてみました。

話題性があり、開封したときにも話が膨らみますし、使うときも「これ便利なんだよー!文房具屋さんが選んだ商品で、、」なんて話がはずみます。

どんな方にもおすすめですが、特にこんな方に向いています。

  • 文房具が好きな方
  • デスクワークの多い方

bande(バンデ) / マスキングロールステッカー「1枚ずつめくれるマスキングテープ」

マスキングテープに描かれているさまざまなモチーフが、1枚1枚絵柄の違うパーツに切り抜かれ、シールのようにめくることができます。
bandeにしかない「1枚ずつめくれるマスキングテープ」です。


エポックケミカル / 水性マーカー「ラップにかけるペン」

★文房具屋さん大賞2018 カラーペン賞★

乾きが早く電子レンジもOKな、ラップに文字や絵をかけるペンです。
日付を入れて食品の衛生管理をしたり、家族へのメッセージを書いたりと色々な場面で使える楽しいペンです。


コクヨ / グルー スティックのり

★文房具屋さん大賞2019・大賞受賞★
「GLOO」は「”貼る”ってこんなに変われる」をコンセプトに、「貼る」という行為を単なる作業ではなく、新しい価値を生む創造的な行為と位置付け、使うたびに心地よく、そばに置きたくなるプロダクトを目指した、まったく新しいブランドです。

★商品特徴★
・四角いから角にも塗りやすい。机の上でも転がりにくい。
・四角いのりに気密性を保つ丸キャップを組み合わせ、のりの感想を防ぐ。(特許取得)
・360°開けやすいキャップ
・色つきだから塗った場所がすぐ分かる。


クリアレーダー《Reader》 透明消しゴム150

★文房具屋さん大賞2020【アイデア賞受賞】★

青いケースの消しゴムでおなじみの「レーダー消しゴム」。
1968年の発売以来、マイルドな消し味と優れた消字能力に年々改良を加え、
今なお進化を続けるプラスチック字消しの名品「レーダー」。

その「レーダー」シリーズに優れた消字能力と透明性を持たせた
「クリアレーダー」が新登場!

■柔軟性のある素材!
■グリップ力のある消し心地!
■折れにくい特殊生地!


EMOTT(エモット) 限定 5 色セット 初夏 COLOR LINER 0.4mm

★文房具屋さん大賞2020・大賞受賞★
従来のサインペンとは違い、つぶれにくい画期的なペン先を使用。ずっと細く綺麗な線を引くことができる。色文字が書きやすいので、手帳やノートでも大活躍。

■商品特長
 初夏を連想させる5色を4つのカラーグループとしてそろえました。
 初夏の自然や空気感日差しや海などの季節感や、
 既存の 5 色セットの8つのカラーグループとは
 異なる色の組み合わせ、豊かさを楽しむことができます。
 パッケージの正面や上部に透け感のあるカラー印刷も施され、
 通常の5色セットとは異なる印象です。



・・・・・


ヒーローグリーン / USBコンパクト卓上超音波式加湿器【1200円程度】



長野県松本市の家電会社、ヒーローグリーンが販売するユニークな卓上加湿器です。

ペンの様にコンパクトで静音設計、USB電源と、オフィスなどで目立たず使用するのにぴったりです。
写真の様にコップに差して使ったり、ペットボトルに差して使うこともでき、使い方は自由自在です。

花粉症や風邪の多い時期など、相手の体調を気遣う気持ちが伝わります。

  • デスクワークの多い方
  • 美容に気を使っている方
  • 花粉症に悩んでいる方
  • 風邪予防に気を使っている方

ヒーローグリーン USBコンパクト卓上超音波式加湿器 HM-1001W

どこでも手軽に乾燥対策!
小さくてもしっかり加湿
超音波式加湿器




・・・・・


ハーブ専門店enherb / ティーバッグ7包 ギフトパッケージ【1600円程度】



enherbは、より野生に近い環境で生育した貴重なハーブ「ワイルドクラフト」を積極的に使用している、サントリーグループのメディカルハーブ専門店です。
野山などに生育しているワイルドクラフトハーブは生命力が強く、味や香りが優れていると言われています。

ギフトパッケージは、どなたでも手軽に楽しめるティーバッグ仕様で、お茶の種類に応じたメッセージ入りのデザインなので、贈られる方の体調を気遣う気持ちが伝わります。



ハーブ専門店enherb / ティーバッグ7包 ギフトパッケージ

大切な人にハーブティーを飲んで癒されてほしい、遠く離れた両親に「健康を願っています」という気持ちを伝えたい、ご挨拶もオンラインでするこんな時代だからこそ、ココロとカラダを癒すメッセージハーブティーで丁寧に気持ちを伝えましょう。


HorB / ハンカチエコバッグ

Aesop / リンスフリー ハンドウォッシュ

スパイス/ あったかUSBウォーマー もふもふマカロン シトロン SHLK2010

コスメデコルテ / プリムラテマスク



・・・・・


ビュッフェ スープバーセット【500円程度】



お湯を注ぐだけで食べられる、こだわりの絶品スープと、スープと一緒に食べるかわいい形のビスケットのセットです。
ラッピング不要なかわいい箱入りで、540円とお手頃な価格。

リンク先は「ポルチーニ茸香るきのこのクリームスープ」ですが、他にも色々な味があるので、たくさん用意して好みの味を選んでもらっても良いですね。

どんな方にもおすすめできるプチプラギフトです。


ビュッフェ スープバーセット (ポルチーニ茸香るきのこのクリームスープ)

毎年人気のスープシリーズ!
今年も新しい味を加え、装いも新たに新登場。

冬のちょっとした贈り物としても、自分のデスクに忍ばせても、また、ランチBOXといっしょに持参しても。

可愛くて、美味しい自慢のスープ。
あなたのお気に入りもきっと見つかるはず。


【ポルチーニ茸香るきのこのクリームスープ】
高級食材「ポルチーニ茸」を堪能できる、絶品きのこのクリームスープ。
特別な日に飲みたいご褒美スープです。




・・・・・


スパイス / あったかUSBウォーマー もふもふマカロン SHLK2010【1500円〜2000円程度】




ふわふわのエコファーでくるまれたマカロン形のあったかクッションカイロです。
USB電源なので自宅やオフィス、車内などで使用するのにぴったりです。

冷え性の方に贈るあったかグッズは、このクッションの様にヒーター付きのものだとなお喜ばれると思います。

こんな方に特におすすめです↓↓

  • 冷え性の方
  • デスクワークが多い方
  • 映画観賞など、インドアな趣味を持っている方

スパイス/ あったかUSBウォーマー もふもふマカロン シトロン SHLK2010

かわいいマカロン型のUSBウォーマー
USB電源の為、どこにでも持ち運び出来ます
2段階の温度調節付き
消し忘れても安心の3時間自動OFF機能
50度以上で自動OFFになるやけど防止センサー
ヒーターを取り外して本体は手洗い可能




・・・・・


コスメデコルテ / プリムラテマスク【500円程度】



森のバターといわれるほど栄養価の高いアボカドをはじめ、植物や果実から抽出したオイルを配合したコスメデコルテの乳液「プリム ラテ」がたっぷりしみ込んだシート状の乳液マスクです。

乳液マスクなので油分も補給することができ、乾燥しがちな季節に使うと本当に肌がしっとり柔らかくなります。

高級デパコスブランドの商品ですが、1枚450円から購入できるので、贅沢感がありつつもプチプラプレゼントにぴったりです。
アボカドやハーブが描かれたパッケージのデザインも華やかでおしゃれです。

  • コスメが好きな方
  • 美容に興味がある方
  • 乾燥肌に悩んでいる方

コスメデコルテ / プリムラテマスク

植物や果実のオイルと香りをとじこめた
「プリム ラテ」を、一度でたっぷり堪能できる乳液マスク。


HorB / ハンカチエコバッグ

Aesop / リンスフリー ハンドウォッシュ

スパイス/ あったかUSBウォーマー もふもふマカロン シトロン SHLK2010

コスメデコルテ / プリムラテマスク



猫との生活の始まりと、エアコン問題が起きるまで

我が家に猫がやってきた!!

2020年3月。外の生ゴミ捨て場に茶色のネコがちょこちょこ来ていると義父の目撃情報がありました。
手足と胸元が白く、まだ若そうだとの事でした。

動物全般が好きな私としては招き入れたい・・・ですが、嫁ぎ先のため家の中で飼うとなると勝手な事も出来ないしなー・・・と考えていました。
ですがその数年前に飼っていた猫が亡くなり、猫を飼いたいと思い始めていた義母。

外にエサを置き、数日で家のサンルームまで誘導する事に成功しました。(2日程で家まで入って来ました。早い)
それからは病院に連れて行ったり検査したりと室内で飼うために奔走しました。


誰もいない間に戸棚からおもちをゲット


来たばかりの頃。よく盗み食いしてました。(写真のはお餅)

夏、エアコンをつけると猫が出入りできない問題



飼い主:『いや、くつろぎすぎーーー』


あっという間に外猫から室内猫へとなったネコちゃん。寝る時は私達のベッド上に置いてある猫ベッドで寝るのが日課となっていました。

連日の猛暑でエアコンは必須です。
ネコちゃんも、涼しい部屋がお気に入りでくつろいでごろごろしていました。

ところがーーー
問題が起きました。
クーラーを付けると開き戸を閉めてしまうため、ネコちゃんの出入りが出来ない・・・!

ドアを開けて〜とばかりに、飼い主への要求が始まりますが、その度にドアを開け閉めしてあげるのが結構大変!
日中もですが、特に夜中は眠い中でドアを開けたり閉めたりするのはかなり負担になってしまいました。

猫用の出入口が付いたドアにリフォームしてしまうかと考えましたが、調べてみるとドアにのこぎりで穴を開けて猫専用窓をつけるものが主流。私のDIYスキルでは作業のハードルが高すぎて迷っていました。

そんな時、ネットでぴったりな商品を見つけました。



・・・・・


出入り口作製キット【貼るだけニャンです】

見つけたのはこちらのキット「貼るだけニャンです」です。
私が購入したのは開戸用ですが、引き戸用もあります。


出入り口作製キット【貼るだけニャンです】

★ドアに穴を開ける工事不要★猫の出入口作成キットです

【商品説明】
ドアのサイズに合わせてカットしドア側へ貼るだけで設置できます

【 ドア用出入口作成キット 入口巾15cm】
・小柄なワンちゃんにも
・ドアの開閉ストレスがゼロに
・室内空調の効率アップで省エネ効果
・ガラス入り装飾ドアや穴あけ加工できないドアにかんたん設置

ドアに穴を開けずに猫の出入口が作成できるキット「貼るだけニャンです」の設置・使用レビュー

こちらの商品の良いところはなんと言っても「ドアに穴を開けずに、ドアと壁の隙間に出入口を作ってしまおう」という発想。
取り付けが誰でも簡単にできて、使わなくなったら完全に元の状態に復旧できるので、賃貸住宅やガラスなどの素材で穴が開けられないドアでも使用できます。

おまけに価格が、4千円にも満たないリーズナブルさ。
当初考えていたリフォームでは工具を揃えたり猫用ドアを購入することが必要だったので、この価格帯はとても魅力的でした。

早速注文してみました。

入っていたもの


「貼るだけニャンです」キットに入っているもの


  • 防音断熱用発泡ゴムシート(シート全長180cm、幅15cm 厚さ1.5cm)
  • ドア上部三角シート小3枚
  • カーテンフラップ マジックテープ付き アクリルフェルト素材
  • 粘着両面テープ 4m
  • すきま防止スポンジテープ 2m
  • 角型マグネット、 プレート 3個 シール6枚
  • 取付けガイド

設置に必要なものが、テープなどの細かいパーツも含めて全て入っていました。
他に何か買い足す必要はありません。

設置方法

設置の際に必要な道具はこちらです。

  • カッター
  • はさみ

簡単だとは書いてありましたが、特別な工具が要らず、本当に簡単に作業ができてしまいました。
ドアのサイズに合わせてはさみやカッターでちょきちょきするだけです。

説明書が同封されているのですが、写真付きでとてもわかりやすく、迷うことなく作れました。

完成したドアの写真をお見せします。

完成写真


ドアを閉めた時


ドアを開いた時


ドアを半開きの状態で、猫の出入口となる部分以外を断熱防音シートで塞ぐ構造です。


防音断熱シート


こちらの素材がドアの上部とサイドの隙間を埋めてくれるのですが、断熱性がある厚みのある素材なので熱が逃げるのを防いでくれます。
また、ドアや壁に傷を付けないやわらかい素材なのも安心です。



ドアを半開きにする構造のため、ロックが掛からず風や猫が押すことでドアが開いてしまうのではないか?という心配がありましたが、付属のマグネットを使って壁と断熱シートがしっかりくっつく仕様になっており問題ありませんでした。

また、ドアが半開きになったときにヒンジ部分にできる隙間についても、付属の隙間テープを貼ることで塞げるようになっていました。
私はそこまで気にならなかったため使用していませんが、ドアのタイプによっては便利に使えると思います。


カーテンフラップの色は4色から選べました


猫の出入口になるカーテンフラップは4色あります。
ドアの色や部屋の雰囲気に合わせて選べます。

実際の使用風景


「なんだこれ?」


ま、いいや(ヌルン)


全く警戒することも無く入ってきました。
慣れるまで時間がかかるかと思いましたが、一瞬でした。

ネコちゃんによっては怖がったりと慣れるまで時間がかかることもあると思いますが、大好きなおやつで誘導してみるのも良いと思います。


注意点

製品の仕様上、以下に当てはまらない場合は使えないようです。
購入前に必ず確認してください。

  • ドアの大きさが「縦203cm・横90cm」以内であること
  • ドアの隙間15cmの状態で猫が通れること(「幅広タイプ・貼るだけニャンです」なら18cmまで対応)

使用した感想・レビュー

良かった点と、気になった点をまとめました。

良かったところ

  • 設置が超簡単
  • 4千円弱と価格がリーズナブル
  • 特別な工具不要
  • 現状復旧が可能(賃貸でも使用できる)
  • 防音材は特に匂いなし
  • 猫がすぐに出入り方法を覚えた
  • エアコンの冷気(暖気)が逃げることなく快適に室温を保てた
  • 猫が自由に行動できる
  • 飼い主がドアを開ける手間がなくなった

気になったところ

  • 寒い日(気温が低い日)には少し隙間風が気になることがある


・・・・・


とても寒く風の強い日があったのですが、その日に限ってはカーテンフラップ部分から入ってくる冷たい隙間風が気になりました。

それ以外は、費用・設置の手間・現状復旧可能・使用感 含めてとても満足しています。

使用開始から半年後の感想・レビュー

設置して半年以上が経ちましたが、シートが劣化したり剥がれたりしていません。

また、当初は出入口のカーテンは不要だと思い取付けていませんでしたが、冬になると下からの冷気を感じたため現在では取付けています。冷気が防げて便利です。



・・・・・


使ってみて良かった、猫の出入口作成キット「貼るだけニャンです」の感想でした。
低予算で簡単に猫の出入口を作りたい方、使用終了後に現状復帰したい方にはとてもおすすめです。


普通タイプ・出入り口作製キット【貼るだけニャンです】

★ドアに穴を開ける工事不要★猫の出入口作成キットです

【商品説明】
ドアのサイズに合わせてカットしドア側へ貼るだけで設置できます

【 ドア用出入口作成キット 入口巾15cm】 
・小柄なワンちゃんにも
・ドアの開閉ストレスがゼロに
・室内空調の効率アップで省エネ効果
・ガラス入り装飾ドアや穴あけ加工できないドアにかんたん設置


幅広タイプ・出入り口作製キット【貼るだけニャンです】

ドアのサイズに合わせてカットし ドア側へ貼るだけで設置できます

【ドア用 幅広タイプ】 出入り幅18cm 入口高さ最大33cmまで
(普通タイプは出入り幅15cmです)



普通タイプ【引き戸用】工事不要 ペット用出入口作成キット

【商品説明】
防音断熱用の弾力のあるウレタンフォームシートを 長さを合わせ付属の粘着テープで 引戸側に貼るだけです
マジックテープでカーテンフラップを付ければ完成!!
カーテンのカラーは4色 
シートは黒色です


幅広タイプ【引き戸用】工事不要 ペット用出入口作成キット

【 商品説明  幅広タイプキット 】
防音断熱用の弾力のあるシートを付属の粘着テープで戸側に貼るだけです 
カーテンフラップを取り付ければ完成!!
カーテンカラー4色(掲載画像のチェックとピンクのカーテンは在庫無し)
シートの色は黒です


【網戸用】工事不要 ペット用出入口作成キット

屋内網戸用 出入り口作成キット
網戸に穴開け不要
玄関内戸や御勝手口などの屋内網戸へご活用ください
弾力性発泡ゴムで入口巾15cm~16cm程のペット出入り口を作製できます。



ミニマルなエコバッグ「パッタン」がキングジムより2020年12月に発売

2020年7月からレジ袋の有料化が始まりました。

スーパーに行く時はエコバッグを持参しますが、以下のような場合に「エコバッグがない!」となりがちではないでしょうか?

  • 昼休みにランチを買いにコンビニへ
  • 帰宅中に、卵がないことを思い出して急遽スーパーへ

こんな状況を解決してくれるエコバッグ「パッタン」がキングジムから2020年12月に発売されます。




・・・・・


エコバッグ「パッタン」がおすすめの理由

エコバッグ「パッタン」が便利だと思った理由は以下の3つです。

  • 「コンビニなどでのちょっと買い」にぴったりなサイズ
  • 折りたたむと財布に入る
  • 畳み方がとても簡単・早い

「コンビニなどでのちょっと買い」にぴったりなサイズ

エコバッグをうっかり忘れがちな場面といえば、コンビニなどでのちょっと買いです。


「パッタン」はまさにコンビニなどでの買い物にぴったりなサイズ感なんです!

下の画像のとおり、飲み物・スープ・サンドイッチを入れてちょうどよい大きさです。

<Sサイズ>



<Mサイズ>



折りたたむと財布に入る

Sサイズは折りたたむと長財布などに入っちゃう超ミニサイズになります。

そしてSサイズを更に折りたたむと、胸ポケットに収まるサイズになります。



畳み方がとても簡単・早い

畳むのに手間取ったり、きれいに畳めなくてかさ張ったりしたらせっかくのミニマルなエコバッグも意味がないですよね。

「パッタン」は芯材が内包されているので、芯材をガイドにして簡単に折りたためます。

※画像はMサイズです



商品仕様



サイズ 収納容量 折たたみ時寸法
(mm)
素材 カラー 価格
S 約3.9L 約73×4×155 ポリエステル ピンク
オレンジ
ミドリ
グレー
¥1,000
+消費税
M 約7.6L 約92×23×125 ポリエステル
/PP・PVC

¥1,000
+消費税


・・・・・


さいごに

エコバッグ「パッタン」についてご紹介しました。
財布にも入るサイズ&畳みやすいものって、これまであまりなかったですよね。

小さくて軽い物が大好きなので、欲が出てしまい「セキュリティカードケースに入る、更に薄いエコバッグも作ってください!!」と思いました。

エコバッグ選びの参考にしていただけたら嬉しいです。
読んでいただきありがとうございました。



・・・・・



キングジム / エコバッグ「パッタン」Sサイズ

折り目に沿ってパタパタと簡単に折りたたむことができ、コンパクトに持ち歩ける「パッタン」コンビニエコバッグ


キングジム/エコバッグ「パッタン」Mサイズ

折り目に沿ってパタパタと簡単に折りたたむことができ、コンパクトに持ち歩ける「パッタン」コンビニエコバッグ

時短やダイエットにおすすめ♪ おかずいらずの具沢山野菜スープ



Myriams-FotosによるPixabayからの画像


新型コロナウイルスに効果があるとして、ヨーロッパでラクトフェリンが爆発的な流行

2020年11月現在、イタリア国内でラクトフェリンサプリメントが爆発的な流行中だそうです。

きっかけは、ローマのトルヴェルガタ大学の医学部教授が「ラクトフェリンは新型コロナウイルスの初期治療に効果がある」との報告をしたことでした。

この件はSNSで大変な話題になり、多くの人に拡散されました。

実際のところは、ラクトフェリンのコロナウイルスへの効果については臨床研究がなく、本当に効果があるのかはまだわかっていません

しかし、ラクトフェリンへの人気はおさまらず、「赤ちゃんの免疫システム向上のために」販売されている、乳幼児向けのサプリメントが、イタリアの薬局で爆売れする現象が起きているそうです。

参考記事:THE COLAL it 
Italians snap up baby-milk supplement on claim it protects against Covid

ラクトフェリンってどんなもの?

ラクトフェリンは、母乳の中に高濃度で含まれている希少なタンパク質の一種です。
生まれたばかりの赤ちゃんに母乳を与えると、免疫力がついて病気にかかりにくくなるとされていますが、まさにラクトフェリンがその免疫力をつける働きをしていると考えられています。

成人においても涙、唾液、膵液、その他の外分泌液中に含まれており、細胞や遺伝子を酸化障害から守る働きをしています。

体内で合成され、体の働きに欠かせないラクトフェリンですが、近年の研究で、素晴らしい健康効果があることがわかってきています。

私はサプリメントマニアなので色々な栄養素のことを調べますが、こんなに働きが多様なタンパク質は他に思い当たりません。

色々な働きをしてくれるスーパーたんぱく質だと感じており、以前からサプリメントを飲んでいます。



・・・・・


ラクトフェリンに期待できる効果

1 抗菌・抗ウイルス作用

ラクトフェリンのサプリメントの多くがピンク色をしているのは、鉄イオンと結合しているためです。
ラクトフェリンは非常に鉄と結合しやすい性質があります。

多くの細菌は増殖するのに鉄を必要としますが、ラクトフェリンは鉄と結合して奪うことで細菌の増殖を抑えます。

また、細菌の細胞膜の主要成分と結合することで細菌の細胞膜を弱くしたり破壊したりします。

さらに、ラクトフェリンが胃液で分解されてできるラクトフェリシンは、細菌の細胞壁を破壊する作用が強く、ラクトフェリンの10倍の強力な抗菌作用を発揮することがわかっています。

ウイルスに対しては、C型肝炎ウイルス、B型肝炎ウイルス、ヒト免疫不全ウイルス、単純ヘルペスウイルス、ヒトサイトメガロウイルス・ヒトT細胞白血病ウイルスの複製を阻害することが明らかになっています。

また、ノロウイルスやロタウイルスの感染を防ぎ、もし感染した場合でも症状が軽くなるという効果も報告されています。

2 免疫強化

細菌やウイルス、腫瘍細胞などから体を守る働きをする、ナチュラルキラー細胞やマクロファージを活性化するほか、リンパ球の増殖を促進するなど、免疫力を強化する効果があります。

3 中性脂肪値の改善

腸溶性のラクトフェリンの投与によって、コレステロールが減少したり皮下脂肪・内臓脂肪が減少するという報告があります。

4 皮膚の修復を促進、美容にも

ラクトフェリンは皮膚の細胞の生成を活性したり、コラーゲンやヒアルロン酸の産生を促進するため、皮膚疾患や傷の治癒に効果があるとされています。

また、同じ理由により美容への効果も注目されています。

5 抗酸化作用、抗がん作用

ラクトフェリンは体内で過剰になった鉄イオンと結合することで、活性酸素の生成を抑えると考えられています。
活性酸素を減少させることでアンチエイジング効果が期待できます。

また、マウスへの実験によって発がんや腫瘍の転移を抑制する効果が報告されています。
ラクトフェリンは腫瘍細胞にアポトーシス(能動的な細胞死)を促すほか、血管新生を阻害することで腫瘍の増大を抑制すると考えられています。

6 歯周病治療

ラクトフェリンは唾液に含まれており、歯周病菌の働きを弱める作用があります。

歯周病の患者に牛乳由来のラクトフェリンを経口投与したところ、歯周ポケット内の歯周病菌数が減少し、歯周病の症状が改善されたという研究結果が報告されています。

さらにラクトフェリンは、歯周病菌が分泌するサイトカイン(歯茎などの細胞を破壊する物質)の生成を抑制するので、歯茎の炎症や破壊を防ぐことができます。

7 骨密度の改善

ラクトフェリンは、骨芽細胞の増殖を促進するほか、破骨細胞による骨吸収を抑制する作用が確認されており、骨の成長に関する重要な物質ではないかと考えられています。

8 不妊症対策(子宮内フローラの改善)

近年、生殖医療の分野では子宮内のラクトバチルス菌が妊娠率に関係しているといわれています。

臨床実験において、子宮内のラクトバチルスが優位に多いグループと少ないグループでは、妊娠率・着床率・出産成功率が2〜3倍も異なったことから、ラクトバチルスが妊娠出産にとって非常に重要な役割をしているのではないかと推測されています。

ラクトフェリンは菌ではなくタンパク質ですが、ラクトフェリンを経口摂取することによって子宮内のラクトバチルス菌が増加したという研究結果が報告されています。

ラクトフェリンの副作用

ラクトフェリンの副作用は特に報告されていません。

しかし、お腹がゆるくなったという口コミを何度か目にしたことがあります。
牛乳アレルギーのある方は、ラクトフェリンでもアレルギー症状が出る可能性があるため摂取しないでください。



・・・・・


ラクトフェリンサプリメントの選び方

原料の信頼性、安全性

サプリメント原料市場は、栄養素の種類によっては「偽物」「どんな環境の工場で作られたのかわからない」「不純物が多かったり汚染されている」ものが出回っていることがあり、安心できるサプリ選びに苦労することがあります。

ラクトフェリンに関しては、原料生産のトップシェアは、森永乳業の子会社であるドイツのミライ社(1970年から乳由来原料の製造を専門に行っている会社)で、その他にはアメリカやオーストラリアの大手乳業会社が多くを生産しており、製造管理や品質が信頼できるものを選ぶのは比較的難しくないと思います。

ラクトフェリン原料価格の上昇

個人的に、ラクトフェリンサプリメントの価格は4000円〜10,000円/月 ほどと、希少成分であるものの、乳由来成分にしては高いなあと感じていました。

調べてみると、ここ数年アジア(主に中国)で乳児向けミルク用に高濃度のラクトフェリンの需要が急増しており、世界的にラクトフェリン原料が争奪戦になっているために価格上昇しているようです。

2021年には森永の子会社であるミライ社が生産能力を2倍に増強するというプレスリリースがあったので、原料不足が改善されて価格が下がることを期待しています。

現時点では原料不足でラクトフェリンの価格が上昇しているのは事実なので、他製品に比べて安すぎるラクトフェリンは購入前に注意して確認した方が良いかもしれません。

胃溶性か、腸溶性かという問題

ラクトフェリンサプリメント選びで、一番悩まされるのがここです。

ラクトフェリンサプリメントには、胃で溶ける仕様のものと、腸で溶ける仕様のものがあります。

「ラクトフェリンは胃酸で分解されてしまうので、ラクトフェリンの受容レセプターがある小腸で溶けるものがよい」

という説明を見かける一方、

「ラクトフェリンが胃酸で分解されてできるラクトフェリシンは、ラクトフェリンの10倍の抗菌力がある」

という森永乳業の研究報告もあります。

タンパク質の一種であるラクトフェリンが胃酸で分解されるのは事実なので、ラクトフェリシンの抗菌効果を狙って胃で溶けるタイプを飲むならば、多めの量をとる必要があると思います。

摂取量が多ければ、分解されたラクトフェリシンの効果と分解され残って小腸に届くラクトフェリンの両方の効果が期待できると思います。

結論、ラクトフェリンサプリメントの選び方

メーカーさんや研究によって色々な考えがあり何が正しいのか迷いますが、ラクトフェリンの性質と効果について調べた結果、一人の消費者としては以下のようにラクトフェリンサプリメントを選ぶことにしました。


コストを抑えて効果を得たい
→腸溶性ラクトフェリンを300mg/日以上とる

コストがかかってもOK、高い抗菌作用を狙う
→胃溶性ラクトフェリンを多く(600mg/日以上)とる

不妊治療などの目的で膣内・子宮内フローラの改善をしたい
→腸溶性ラクトフェリン+乳酸菌(ラクトバチルス)


これに加えて、

・サプリメント原料が信頼性の高いメーカーで生産されている
・サプリメントが品質管理された工場で製造されている

を満たすサプリメントをご紹介します。



・・・・・


おすすめのラクトフェリンサプリメント

【腸溶性】SUNSTAR(サンスター) / ラクトフェリンS



胃酸に弱いラクトフェリンを腸に届けるため、大豆由来の膜で多層コーティングしたサプリメントです。

他のサプリメントとの違いは、ラクトフェリンが多層コーティングされていることです。
これによって、ラクトフェリンが小腸上部・小腸下部の2段階に届くため、より効果を期待することができます。

またこの商品は機能性表示食品の届出がされており(届出番号D99)、サンスターにより2つの大きな効果「腸内環境と睡眠感の改善」について科学的根拠が示されており、同時に十分な安全性を確認していることが報告されています。品質と安全性の両方に関して信頼性のあるサプリメントです。

おすすめのポイント
・2段階で溶ける腸溶性タブレットで効果的にラクトフェリンを摂取できる。
・製造所は日本の老舗化学メーカーである日油株式会社で、GMP認定された国内工場で製造されている(日油株式会社 川崎事業所大師工場)



原材料 デキストリン、セルロース、ラクトフェリン(乳由来)、
レシチン(大豆由来)、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム
推奨摂取量(日) 270mg(6錠)
価格 6318円(税込)
1日あたりの費用 約210円(6錠)

健康道場 ラクトフェリンS 約30日分

お通じと睡眠の質が気になる方にダブルで働く。
乱れた腸内環境を正常にするように腸そのものに指令を出すことで、硬めの便の状態をなめらかにし、起床時の眠気や疲労感を軽減するサプリメントです。

【腸溶性】太陽堂製薬 / ラクトフェリン310mg



ラクトフェリン原末を耐酸性のカプセルに詰めたシンプルなサプリメントです。
オリゴ糖も含まれており、腸内環境の改善を助けてくれそうです。
何度かリピートしましたが、続けやすい価格・飲みやすい大きさのカプセル・高品質で不満なしです。

原料についてメーカーに問合せたところ、森永乳業から購入したものでオーストラリアで製造された原料だとのことです。

おすすめのポイント
・腸溶性カプセルで効果的にラクトフェリンを摂取できる
・含有量に対して手頃な価格設定
・原料は森永乳業から購入しており、オーストラリアで製造されたものとのこと
・メーカーは日本の老舗製薬会社で、品質管理された国内工場で製造されている



原材料 ラクトフェリン、フラクトオリゴ糖、カプセル(HPMC、ジェランガム)
推奨摂取量(日) 310mg(2カプセル)
価格 2,962円(税込)
1日あたりの費用 約98円(2カプセル)

太陽堂製薬 ラクトフェリン 310mg×30日分

哺乳動物の母乳、特に初乳に多く含まれるタンパク質であるラクトフェリン。
その、よい品質のラクトフェリンの粉末を、1日310mgもとれるよう作られた健康応援サプリメント。
1袋30日分とたっぷり入っているものの、パッケージを簡略させ、お求めやすい価格にいたしました。
毎日続けられるからこそ、毎日の健康に役立てる、品質に自信のあるラクトフェリンです。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━


【胃溶性】森永乳業 / ラクトフェリン



ラクトフェリン原料の世界シェアNo.1である森永乳業のサプリメントです。
また森永乳業は、50年前から続くラクトフェリン研究により、ラクトフェリン関連の論文発表数も世界一と名実ともにラクトフェリンの普及発展を牽引してきたメーカーです。

ラクトフェリンは胃酸で分解されやすいので腸溶性サプリメントが多いですが、こちらは胃溶性です。

胃溶性である理由について森永乳業に問合せたところ、あえてラクトフェリンの一部を分解させることで、ラクトフェリシン(ラクトフェリンの10倍の抗菌性をもつ)ができ、ラクトフェリンとラクトフェリシンのダブルの働きを期待することができる、という回答をいただきました。

こちらのサプリメントは、一日あたりのラクトフェリン含有量が一般的な腸溶性のサプリメント(300mg)よりかなり多い600mgですが、胃酸で一部分解されてしまうことを計算された量だと思われます。

口コミを読んでみると効果を感じたというものが多く、気になって私も先日購入してみました。
後日感想を追記したいと思います。

おすすめのポイント
・胃溶性カプセルでラクトフェリンの含有量が多く、ラクトフェリシンとのダブルの効果を期待できる。
・含有量に対して手頃な価格設定
・原料から製剤まで自社生産



原材料 還元麦芽糖、食物繊維(難消化性デキストリン)、デキストリン、ナタネ硬化油、ラクトフェリン(乳由来)
推奨摂取量(日) 600mg(6錠)
価格 4780円(税込)
1日あたりの費用 約159円(6錠)

森永乳業 / ラクトフェリン 600mg×15日分 2パック

初乳中に多く含まれる多機能性たんぱく質で、 生まれたばかりの赤ちゃんから年齢を重ねた大人まで みなさまの健康に役立つ成分です。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━


【腸溶性・不妊治療向け】BABY&ME / ラクトフェリン



BABY&MEは、妊娠、出産を栄養面からサポートすることを目的に、科学的な根拠に基づき、安全性を最優先し、企画・設計・製造されたサプリメントです。
全国の大学病院や不妊治療クリニックにて取り扱いされており信頼性が高いと思います。

こちらのサプリメントは、医療機関向けということもあり原料や製造方法にかなり配慮されているのですが、全ての原料(カプセルも含む)の産地が公開されているところが素晴らしいと思います。
原料の産地は問合せすれば教えてもらえることが多いですが、webで全て公開しているメーカーは殆ど見たことがありません。

サプリメントを購入すると、不妊治療に関する最新の情報が載った読み応えのある冊子が同封されていたり、飲み方などのサポートも手厚いので、不妊治療目的の方は安心して飲めると思います。

おすすめのポイント
・安全性を最優先している。不要な物質が入っていないシンプルな内容。
・原料の産地が全公開)されているなど、製品の情報公開に積極的なメーカー。
・ラクトフェリン原料の牛乳は、オーストラリアの放牧牛のもの。
・ラクトフェリン原料の製造もオーストラリア。
・国内のGMP認定工場で製造されており品質管理が充分。

..................................................

子宮内フローラの改善には、ラクトフェリン(腸溶性)に加えてラクトバチルス菌をとると効果的です。
ラクトバチルスは膣剤が一番効果がありますが、日本では殆ど市販されていないのでクリニックで購入するか、個人輸入することになります。

経口摂取する場合は、腸溶性のラクトバチルスサプリメントを購入してください。こちらは国産のものがいくつか販売されており入手しやすいです。



原材料 ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、HPMC、セラック、
HPC、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、グリセリン、pH調整剤
推奨摂取量(日) 300mg(3カプセル)
価格 7290円(税込)
1日あたりの費用 約243円(3カプセル)

BABY&ME / ラクトフェリン

独自技術でカプセルをコーティングした「腸まで届く」ラクトフェリン。原料はBSEフリーで放牧で育てられたオセアニアの乳牛から搾乳された牛乳由来です。



・・・・・


さいごに

おすすめのラクトフェリンサプリメントをご紹介しました。

ラクトフェリンサプリメントは胃溶性と腸溶性があるため、選ぶ際は、目的や予算に応じてどの商品を選ぶかを考えてみてくださいね。

皆さまのサプリメント選びの参考にしていただければ嬉しいです!

最後まで読んでいただきありがとうございました。


kangbchによるPixabayからの画像


老化・寿命研究の最前線、大注目の成分NMN(ニコチンアミドモノヌクレチド)

海外では既にサプリメントなどで人気のNMN

NMN(=ニコチンアミドモノヌクレチド)は1960年には既に発見されており、代謝に重要な役割をするようだと推測されていました。

近年になり研究が進み、ミトコンドリアの活性化や長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)の活性化に作用する可能性があると注目されるようになりました。

アメリカや中国などでは既に「若返り効果があるサプリメント」として人気があります。

日本でのNMNの状況について

日本では2015年のNHKスペシャル「ネクストワールド」で老化を遅らせる効果が期待される注目の物質として取り上げられ、知られるようになりました。

さらに、2020年の慶應大学らの研究チームの発表では、

リンク: 世界初 抗老化候補物質NMNを、ヒトに安全に投与できることが明らかに

NMNが健康なヒトに安全に投与可能であることを、世界で初めて明らかにしています。

この臨床研究では、NMNの投与が健康なヒトに

①安全に投与可能であること
②投与した量に応じて体内で代謝されていること

が確認されています。


また、2020年3月に日本の厚生労働省は食薬区分の改正を行い、NMNが食品に区分されたため、NMNを含むサプリメントや健康食品が色々なメーカーから発売されています。

NMNの摂取方法は食品から?サプリメントから?

NMNを食品から摂取する方法

NMNが含む代表的な食品は以下の通りです。

  • 母乳
  • 枝豆
  • ブロッコリー
  • トマト
  • アボカド
  • タネ類

しかし食品からの摂取では、100g食べてもNMNの含有量は2mg程度と、抗老化作用の点では物足りない量になっています。

食品からの摂取でNMNの効果を得るには、継続的にこれらの食品を食べていく必要があると思われます。

NMNをサプリメントから摂取する方法

サプリメントでは効率的にNMNを摂取することができますが、原料が非常に高価であるため、NMNを含むサプリメントの価格も全体的に高額になっています。

NMN原料は、特に中国での市場拡大に伴って中国企業のNMN関連企業への投資強化が進んでいるようです。

高価なNMN原料ですが、その高額さと人気ゆえに、一部では純度の低い格安品の流通が行われていたり、中国産NMNの中には厚生労働省の食品規格に該当しないものや、偽物も出回っているという報道があります。

NMNサプリメントを購入する際には、原料の産地や内容を、よく考慮する必要がありそうです。

おすすめのNMNサプリメント


Jerzy GóreckiによるPixabayからの画像


現在のNMN原料はほとんどが中国産

中国産で偽物や純度の低いものが出回っているNMNということなので、原料が国内産であれば安心だと思い、純国産のサプリメントがないか探してみました。

ショッピングサイトなどで「NMN,国産」と検索すると、日本製NMNをうたったサプリメントがたくさん表示されます。
しかし、サプリメント自体の製造(他の原料と混ぜたりカプセルに詰めるなどの製品化)が日本製でも、肝心のNMN原料が日本製とは言えません。

アメリカ製のサプリメントについても同様です。MADE IN USAと記載があっても、カプセルに詰めたのがアメリカという意味で、原料の産地まではわかりません。

日本国内の主なNMN原料販売会社・5社が販売するNMNの産地について調べてみましたが、全て原料は中国製でした。
1社のみ、中国産の原料を日本国内で加工(再精製)することにより、国産と表示することが可能になっている販売業者はありました。

日本で個人輸入できるMADE IN USAのNMNサプリメントについても、いくつかのメーカーに直接メールをし、NMN原料の産地を問い合わせてみたところ、原料は中国産との回答がありました。

現在のNMN原料市場は、かなりの割合で中国産が占めているものと思われます。

現在、唯一の純日本国産と思われるNMNサプリメント

そんな中で唯一、原料から日本国内製造していることを明言しているサプリメントがありました。

日本の上場企業である「帝人株式会社」が、長年の医薬品研究・開発などで培った技術を利用して、NMNサプリメントを販売するための完全子会社「NOMON」を設立していました。

NOMONのNMNサプリメント「NADaltus(ナダルタス)」は、原料製造から製剤化まで全て日本国内で行っているとのことで、中国産原料が殆どのNMNサプリメント市場のなかではかなり貴重な存在だと思われます。

NMNの原材料はISO9001認証を取得した国内工場で製造し、製剤化についても国内のcGMP認証取得工場で行うなど、安全性とトレーサビリティに相当配慮されていることが感じ取れました。

現時点で、最も品質や原料のトレーサビリティに信頼が置けるのはNOMONのNMNサプリメントという結論に至りました。

NOMON / NADaltus(ナダルタス)

100年以上の歴史を持つ化学品会社である帝人株式会社による高品質・純国産のNMNサプリメントです。

NMN原料から最終製品に至るまでの全工程を日本国内で製造管理しており、NMN原料はISO9001認証を取得し、厳しく管理された食品工場で製造され、製剤化は国内GMPよりも厳しいcGMP認証を取得した工場で行っています。

商品には、1粒に125 ㎎の高純度NMNが配合されています。


NOMON / NADaltus(ナダルタス)

100年以上もの歴史を持つ、化学会社であるTEIJINの長年のヘルスケア事業から生まれたNOMON。品質管理に厳格なヘルスケア事業を基盤に生み出されたNOMONの商品であるNADaltus(ナダルタス)は、1粒に125 ㎎もの高純度NMNを配合したサプリメントです。厳しい品質管理基準をクリアした高品質な製品にこだわっています。


【定期購入コース】NOMON / NADaltus(ナダルタス)

100年以上もの歴史を持つ、化学会社であるTEIJINの長年のヘルスケア事業から生まれたNOMON。品質管理に厳格なヘルスケア事業を基盤に生み出されたNOMONの商品であるNADaltus(ナダルタス)は、1粒に125 ㎎もの高純度NMNを配合したサプリメントです。厳しい品質管理基準をクリアした高品質な製品にこだわっています。



・・・・・


純国産ではないが、信頼性の高いNMNサプリメント

NMN原料は国産ではありませんが、サプリメントは日本国内で製造されており、以下の条件を満たしていることから品質への信頼性が高いと判断したサプリメントをご紹介します。

  • 長年医薬品や健康食品を製造しているなど、ある程度の信頼がおける企業であること
  • サプリメントの製造がGMP認定工場で行われている(製造工程において品質管理が適正にされている)
  • NMN原料の純度や品質に関して、第三者機関の検査を行い公表している
  • 純度が99%以上である(不純物が含まれていない)

ノルデステ / NMN Sirtuin3000 C

有限会社ノルデステが販売するサプリメントで、日本健康・栄養食品協会よりGMP工場認定された工場で製造されていると明記されています。

GMP認定工場とは、製造の全工程において適正な製造管理と品質管理を行っていると日本健康・栄養食品協会より認められた工場に与えられる称号です。

GMPの認定番号も記載されていたので、認定番号から製造所を調べたところ、製造工場は㈱新日本メディカルでした。
40年以上健康食品の製造を行っている、東京都の企業です。

NMN原料は外国産(おそらく中国産)かと思いますが、NMNの純度は99.9%と非常に高い水準のものが使用されており、分析化学分野で活用される高速液体クロマトグラフ(HPLC)で解析した、原料真正テスト済の原料だけを使用しているとのことで、原料の品質はしっかり管理されているようです。

また、製品HPによるとこのサプリメントは、京都御池メディカルクリニックほか全国5箇所の医療機関で取り扱いされており、品質が信頼できそうだと思います。


NMN Sirtuin3000 C

徹底した真正テストをクリアした純度99.9%を誇るNMN3,000gとNAD+レベルをより長く高めるサポート成分3種類に加え、新たに6種類の成分を追加してバージョンアップしました。


コトコトノートの最新記事

オススメの記事

人気の記事

カテゴリーリスト

キーワードリスト